Çeşitli mineral ve vitaminlere sahip olan Çatlak Fıstık, vücudun kan akışını düzenlemektedir. Oldukça faydalı ve kişiye enerji verme konusunda da oldukça başarılıdır. Günlük bir avuç fındık tüketimi, kişinin ihtiyaç duyduğu proteini karşılamaktadır.